Truyền hình FPT ra mắt chương trình tập thể dục ” tôi tự tập ” cho người lớn tuổi

truyền hình fpt ra mắt chương trình tập thể dục cho người lớn tuổi

Từ 13/4/2020, Truyền hình FPT chính thức ra mắt chương trình thể dục “Tôi tự tập” dành cho người cao tuổi.

Chương trình ra mắt vào đúng thời điểm mà dịch covid – 19 đang có những diễn biến vô cùng phức tạp. Chính phủ khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài khi không có việc thực sự cần thiết, đặc biệt là những người cao tuổi.

Truyền hình FPT phối hợp với liên đoàn thể dục thể thao, liên đoàn yoga Việt Nam xây dựng và phát sóng chương trình thể dục này mong muốn mang lại cho các bác lớn tuổi có phút giây thư giãn, thoải mái, nâng cao sức khỏe ngay tại nhà.

Chương trình sẽ được phân chia các bài tập thành 2 dạng khác nhau:

1/ Bài tập thể dục thông thường: đây là nhóm động tác đơn giản mà bất kỳ người nào đều thực hiện được.

2/ Bài tập yoga cho người lớn tuổi: dành cho những người có thói quen tập yoga, với những động tác đơn giản mà lại hiệu quả trong việc nâng cao sức khỏe.

Với thời lượng từ 15 – 30 phút mỗi tập, chương trình sẽ được phát sóng trực tiếp trên kênh truyền hình FPT vào mỗi buổi sáng các ngày trong tuần và phát lại ở mục hướng dẫn tập luyện trong ứng dụng thể thao.

Hướng dẫn xem ” tôi tự tập ” trên truyền hình FPT :

  • Bước 1: Nhấn nút Home trên điều khiển
  • Bước 2: Chọn ứng dụng “thể thao”
  • Bước 3: Chọn tiểu mục “hướng dẫn tập luyện”
  • Bước 4: Chọn chương trình “tôi tự tập” và làm theo các động tác của huấn luyện viên

chương trình tôi tự tập của truyền hình fpt

Nhà bạn có người lớn tuổi đang bứt rứt vì công viên bị đóng cửa không có ai hướng dẫn và tập thể dục cùng thì hãy bật ngay truyền hình FPT cho cá cụ xem và tập luyện ngay nhé !

Với hình ảnh rõ nét, hướng dẫn tận tình mà lại không mất 20k mỗi buổi tiền thuê loa đài và giáo viên hướng dẫn như ở công viên nữa.

Nếu nhà bạn chưa có truyền hình FPT hãy tham khảo và đăng ký ngay gói cước internet và truyền hình thông minh FPT => tại đây.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

error: Content is protected !!